Влияние секса на здоровье женщины
Человеку свойственно стремится к полноценной жизни. Той, которая наполнена радостью, миром, уверенностью в правильности и стабильности всего происходящего. В этой жизни нет мелочей. Здесь важно все: семья, работа, комфортное жилище, здоровье, любовь и, наконец, полноценный и яркий секс! Последнее заслуживает особого внимания. Ведь именно секс ответственен за функции продолжения рода. Именно с ним у многих людей связаны самые острые ощущения удовольствия и блаженства на физическом уровне. Регулярный качественный секс очень важен для психического и физического здоровья женщины.
Польза секса для женского здоровья Во время занятий сексом все мышцы женского организма пребывают в напряжении, что сопровождается ускорением движения крови по сосудам и является фактором, великолепно стимулирующим деятельность сердечно-сосудистой системы. В это время все органы активно насыщаются кислородом, ускоряются обменные процессы, токсины выводятся из организма. После полового акта происходит полное расслабление, что способствует избавлению от накопленных стрессов, нормализует общее состояние организма. За время активного полового акта сжигается до 200 калорий, что позволяет говорить об очевидной пользе секса для поддержания фигуры в хорошей форме.
Во время интимной близости в женском организме происходит активная выработка экстрогена, гормона, который влияет на многие факторы. Помимо стимуляции работы сердца, эстроген повышает упругость и эластичность кожи, укрепляет волосы и ногти. В процессе сексуальной близости женский организм значительно активнее, чем в любое другое время, вырабатывает гормон эндорфин, получивший в народе название гормона счастья. Благодаря ему повышается тонус организма, улучшается настроение, уходит накопленная усталость и стресс.
В силу всего перечисленного тот факт, что секс полезен для женского здоровья, не вызывает сомнений. С физиологической точки зрения половой акт полезен и тем, что во время секса происходит естественный массаж органов малого таза, что улучшает их кровоснабжение.
Какой секс полезен?
Говорить о полноценном и качественном сексе можно лишь в том случае, если половой акт заканчивается оргазмом женщины. Если же из раза в раз повторяется ситуация, когда женщина не может достигнуть оргазма, это становится причиной стрессовых состояний. Половое возбуждение, предшествующее половому акту и сопровождающее его, характеризуется активной выработкой гормона экстрогена. С кровью гормоны активно поступают к половым органам и молочным железам. В случае завершения полового акта оргазмом, наступает полное расслабление и в течение 5-10 минут организм приходит в нормальное состояние. Если же после сильного возбуждения не наступило оргазма, кровь, насыщенная экстрогенами, застаивается в половых органах и молочных железах, что может спровоцировать развитие мастопатии, фибромиомы, воспалительных процессов. Не достигая оргазма, женщина испытывает разочарование, психологический дискомфорт. Поэтому полезным для женщины является только тот секс, который непременно заканчивается оргазмом.
Чем чревато отсутствие секса?
Отсутствие регулярного секса негативно сказывается на состоянии женского здоровья. Проявляется это по-разному. Но чаще всего проблемы в интимной жизни сводятся к нервным расстройствам, когда женщины становятся не в меру раздражительными, агрессивными, либо, напротив, апатичными. Столь же часто врачам приходится констатировать у женщин, привыкших обходиться без секса, различные гинекологические заболевания. Одним из самых серьезных является фибромиома, доброкачественная опухоль матки. Неврастения также является расстройством, которое нередко сопутствует длительному воздержанию от сексуальной жизни. Очень часто на фоне отказа от интимной жизни женщины имеют ярко выраженный предменструальный синдром, характеризующийся повышенной утомляемостью, сильной тянущей болью внизу живота, плаксивостью, апатией. При этом специалисты отмечают, что большинство заболеваний, связанных с нерегулярной половой жизнью, носят психосоматический характер.
Кому длительные воздержания противопоказаны?
Статистика относительно показателей сексуальности женщин удручающа. Сразу следует оговориться, что под сексуальностью подразумеваются не аппетитные естественные или силиконовые формы и не обольстительные наряды и белье. Истинная сексуальность подразумевает способность женщины испытывать сильное половое возбуждение, вызывать столь же сильное возбуждение в партнере, отвечать страстью на его возбуждение. Кроме того, понятие сексуальности включает способность женщины прочувствовать все тонкости и нюансы каждого этапа полового акта от возбуждения до расслабления после оргазма. Исследователи отмечают, что более половины женщин не испытывают оргазм вообще. Еще 15-20 процентов женщин испытывают его лишь иногда. Только 30-35 % представительниц прекрасного пола способны в полной мере получить удовольствие от интимной близости с мужчиной. Этим знойным женщинам длительные воздержания противопоказаны. Их природная чувственность требует выхода и для этой категории женщин занятия регулярным сексом являются залогом здоровья и прекрасного внешнего вида.
Что касается иных женщин, то специалисты рекомендуют разбудить сексуальность, если от отсутствия интимной жизни они испытывают дискомфорт, который становится причиной проблем со здоровьем. В этом случае следует обращаться к психотерапевту и сексопатологу.
Когда можно обойтись без секса?
Отсутствие секса не всегда приводит к нежелательным последствиям. Одинокая женщина, которая не тяготится своим одиночеством и не страдает от отсутствия полового партнера, способна найти адекватную замену сексу. Как правило, это женщины, сознательно выбирающие одиночество, материально и морально независимые. Их образ жизни таков, что они с лихвой заполняют все свое время. Это может быть собственный бизнес или построение карьеры, воспитание детей, серьезные хобби, страсть к новым впечатлениям и путешествиям, и многое другое. Неприятные последствия от отсутствия секса эти женщины предупреждают серьезным отношением к собственному здоровью, тщательно выполняя рекомендации врачей, под наблюдением которых находятся. Эта категория женщин не страдает от болезней.
Таким образом можно заключить, что качественный секс очень важен для здоровья женщины. Следствием правильного отношения женщины к сексу является отличное настроение, цветущий внешний вид и крепкое здоровье.